गर्भावस्थामा सेक्स कति सुरक्षित ? अत्यन्तै लाभदायक जानकारी !

गर्भावस्थामा सेक्स कति सुरक्षित ?
Some useful tips and instructions in Nepali about sex in pregnancy.

र्भावस्थामा अधिकांश महिला यौन जीवनबाट प्राय टाढा  रहन रुचाउँछन्। यद्यपि ९ महिना नै सहबासबाट टाढा रहनु उचित होइन। कुनै कुनै कुरामा साबधानी अपनाए गर्भावस्थामा पनि यौन सुख प्राप्त गर्न नसकिने भने छैन।

गर्भधारण भएपछि महिलाहरूमा संभोगप्रति खासै रुचि हुँदैन। यद्यपि केही महिलालाई भने तीव्र इच्छा हुनसक्छ। विशेष गरी सुरुको समयमा मर्निङ सिक्वेस, थकान, वाकवाकी तथा पिसाब लागिरहने समस्याका कारण गर्भवती महिलामा संभोगप्रतिको इच्छामा कमी आउँछ। सेकेन्ड ट्राइमेस्टर अर्थात् दोस्रो तीन महिनामा बढ्छ। अन्तिम तीन महिनामा यौन इच्छामा पुनः परविर्तन आउँछ, परन्तु त्यतिबेला भने यसबाट टाढा रहनुपर्छ।

गर्भावस्थामा सेक्स कति सुरक्षित ?
फास्ट ट्राइमेस्टर

पहिलो तीन महिना गर्भपातको खतरा सबैभन्दा बढी हुन्छ। अतः यो समयमा सहवास गर्नुहुँदैन। यो समयमा गर्भवती महिलाका साथै भ्रुणमा पनि इन्फेक्सन हुने खतरा रहन्छ।


सेकेन्ड ट्राइमेस्टर

यदि प्रेग्नेन्सी नर्मल छ र कुनै प्रकारको समस्या छैन भने सेकेन्ड ट्राइमेस्टर अर्थात् दोस्रो तीन महिनाबीच यौन जीवनको आनन्द लिन सकिन्छ। भेजाइनामा लचकता, ब्लिडिङ, पीडा आदि समस्या भए परहेज गर्नुपर्छ। गर्भावस्थामा संयम अपनाउँदै यौन जीवनको आनन्द उठाउनुपर्छ।


थर्ड ट्राइमेस्टर

गर्भावस्थाको अन्तिम तीन महिनामा सहवासबाट जोगिनुपर्छ। लास्ट ट्राइमेस्टरमा संभोग गर्नाले कहिलेकाहीँ एमिनोटिक फ्लुइड -बेबीको चारैतिर हुने तरल पदार्थ) लिकेज एवं रक्तस्राव हुने सम्भावना हुन्छ, अतः यस्तो अवस्थामा संभोग गर्नुहुँदैन।


सुरक्षित पोजिसन
प्रेग्नेन्सीको समयमा सीधा सुतेर वा मेन अनटप पोजिसनभन्दा साइड पोजिसन, स्पुन स्टाइलमा संभोग गर्नु उचित हुन्छ। यसबाट युट्रस अर्थात् गर्भमा धेरै दबाब पर्दैर्न।

बुमेन अनटप पोजिसन पनि उपयुक्त हुन्छ। यसबाट गर्भाशयमा दबाब पर्दैन। सिटिङ पोजिसन पनिसुरक्षित मानिन्छ।


सावधानीका कुरा

• सेकेन्ड ट्रामेस्टरसम्म आइपुग्दा भ्रुणको आकार बढ्छ। अतः संभोग गर्दा कण्डम प्रयोग गर्नुपर्छ। यसबाट इन्फेक्सनको खतरा कम हुन्छ। 
• प्रेग्नेन्सीको समयमा कुनै पनि प्रकारको लुबि्रकेन्टको प्रयोगबाट बच्नुपर्छ। 
• यस बखत पेटमा भरसक कम दबाब परोस् भन्ने कुरामा सतर्क हुनुपर्छ। यो मामिलामा पुरुष पक्षले बढी सावधानी अपनाउनुपर्छ। 
• प्रेग्नेन्सीका बेला ओरल सेक्सबाट बच्नुपर्छ। यो प्रक्रियामा पार्टनरको मुखबाट हावा भर्जाइनासम्म पुग्ने सम्भावना रहन्छ, जसका कारण युट्रसको मुख ब्लक हुने सम्भावना हुन्छ र शिशुको श्वास-प्रश्वास प्रक्रियामा कठिनाइ उत्पन्न हुनसक्छ। 
• कुनै प्रकारको कम्प्लेक्सन जस्तै फर्टिलिटी टि्रटमेन्ट वा ३५ वर्षभन्दा माथिको उमेरमा गर्भवती भएको स्थितिमा आवश्यक परामर्श पछि मात्र सहवासमा संलग्न हुनु राम्रो हुन्छ। 
• वाइल्ड तथा हिंस्रक संभोगबाट बच्नुपर्छ, यसबाट गर्भवती महिलामाथि खतराको सम्भावना रहन्छ। सर्विक्स कमजोर भएको स्थितिमा समयपूर्व प्रसवको आकांक्षा, पीडा, योनिबाट अकारण ब्लिडिङ भए वा एकभन्दा अधिक भ्रुण भए संभोगमा संलग्न हुनुहुँदैन। संभोगपछि पेल्भिक एरयिाको सरसफाइमा ध्यान पुर्‍याउनुपर्छ।

डेलीभरिपछि

    डेलीभरकिा बखत लगाएको चिरा सुकेपछि मात्र सहवास गर्नु उचित हुन्छ।
    सिजेरयिन डेलीभर िभएको स्थितिमा चिकित्सकीय परामर्शबिना संभोग गर्नुहुँदैन।
    गर्भावस्था वा योनिको इन्फेक्सनको सम्भावना नदेखिएपछि मात्र संभोग गर्नु उपयुक्त हुन्छ।